halloween

Hej!

Idag har jag tänkt skriva om halloween för att det snart är halloween.
Halloween är en tradition som hela världen har men mest populärt är det i Usa.
På halloween så brukar massa små barn världen över gå och knacka dör och säga bus eller godis så oftast så ger dom en godis och om dom inte har godis så ger dom kanske pengar.
Jag brukar gå på bus eller godis varje år med mina bröder och våra granar.
På halloween klär man sig med läskiga kläder som spöken och monster.


//Lucas

Bergsklättring

Hej.

Att bergsklättra är nyttigt för då måste man anstränga sig och det ger bra träning och att träna är bra för hälsan.
Jag har själv aldrig bergsklättrat för jag får svindel väldigt lätt.
Om man inte vill klättra på ett riktigt berg kan man klättra på klätterväggar.


//Robin

Sporter

Hej.

Det är väldigt viktigt att springa och sådana saker men om man inte gillar att t ex springa så kan man sporta istället.
Min favoritsport är volleyboll och jag tränar volleyboll två gånger i veckan.
Om du gillar t ex fotboll så kan du ju spela det på fritiden eller om du gillar handboll så kan du ju träna det på fritiden.

//Robin

Handboll

Hej.

Handboll är en sport som kräver mod, styrka och snabbhet.
Handboll har 6 olika positioner och 1 målvakt.
 H1 Höger 1 H2 Höger 2 H3 Höger 3 V1 Vänster 1 V2 Vänster 2 V3 Vänster 3 och målvakt.
Jag spelar nästan alltid som målvakt men om jag spelar ute så spelar jag antingen som H1, H2, V1 eller V2.
Handboll är min hobby det var efter som det jag gjorde ett inlägg om de.

klättring och hoppning

Hej idag känner jag att skriva om att klättra och hoppa dels för att jag ofta gör det lite här och där.

För att klättra måste du ha starka armar och ben dels ha bra grepp med händerna så att du inte slinter med fingrarna och ramlar.
Men för att hoppa måste måste du ha mod och starka ben och man ska landa på tå inte med hela foten så man inte gör sig illa.
Som jag sa så brukar jag klättra lite här och där när jag känner för det.
Där jag oftast klättra är på dom flesta ställen som ser rätt så omöjliga att komma upp på tillexempel skolor, garage och klättervägar.

Nyttigt

Hej.

Det är väldigt nyttig att t ex gå och simma i ett badhus eller i havet eller i någon sjö för att när man simmar tränar man väldigt många muskler.
Man kan också motionera och springa och göra armhävningar och liknande.

Man kan också dricka C-vitamin (C-vitaminerna får man från brustabletter som man stoppar ner i ett glas med vatten).
Jag själv brukar dricka sådana här "C-vitaminsdrinkar".


//Robin

Hälsa :)

Hej.

Hålla sig i form

Om man vill hålla sig i form kan man träna med hantlar, springa, träna på någon sport, inte spela för mycket dator, inte se på för mycket tv, göra armhävningar och andra liknande saker.

Mat:

Att äta grönsaker är väldigt bra om man vill banta och man kan också bli vegetarian under den tid man bantar.
Att variera vad man äter är väldigt viktigt för om man t ex äter korv med bröd hela tiden så dels tycker man att det är äckligt efter ett tag och det är inte bra att äta bara bröd och korv hela tiden för det är inte så himla nyttigt och det är mycket nyttigare att äta grönsaker.


//Robin

Bra och Dålig mat

Hej idag har jag tänkt att skriva om bra och dålig mat.

Lite exempel på bra och dålig mat.
Bra mat: Kött, Grönsaker, Frukt och fisk.
Dålig mat: Mcdonalds och pizza.
Om du vill hålla dig i bra form bör du äta kött och grönsaker osv.
Men däremot om du äter godis och chips och massa skräp mat så blir du tjock och sjuk till slut.