Motion

Hej.

Det är väldigt nyttigt att motionera och sporta för om man inte gör det så blir man "tjock" och mår dåligt.
Att motionera är bra för att man bränner fett och man mår bra eftersom man är i naturen.
Om man bara sitter i en tv soffa så mår man inte bra efter ett tag.
Om man vill känna sig frisk så måste man på något sett motionera eller sporta.
Om man inte gillar att vara ute eller om man är allergisk mot pollen eller något annat som finns i naturen så kan man åka till ett gym eller så kan man köpa en motionsmaskin.
En viktig sak är att man inte sportar eller motionerar när man har ont i halsen, är förkyld, har ont i huvudet eller att man har hosta för då blir det bara värre.

//Robin